Простуда и грипп - вирусные заболевания. И чтобы по-настоящему справиться с ними, нужно принимать именно противовирусные средства. Не менее важно поднимать иммунитет - организм должен уметь сам эффективно сопротивляться атакам болезнетворных агентов. В этом нам вполне могут помочь растительные лекарства. Противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства ромашки, календулы и шалфея известны многим. Но чемпионом в этой номинации без труда могла бы стать облепиха.

О пользе плодов облепихи известно хорошо. Большое количество витамина С делает облепиховый сок или пюре с сахаром вкусным средством от простуды. Но далеко не все слышали, что целебными свойствами обладают практически все части этого растения: и семена, и молодые ветви, и листья. Серовато-зелёные, напоминающие ивовые, узкие листья облепихи тоже содержат аскорбиновую кислоту. Кроме того, они накапливают дубильные вещества.

Очень часто острые респираторные и вирусные заболевания сопровождаются кашлем. Нравится ли вам знакомый с детства вкус лакрицы? Микстура и пастилки, изготовленные из корня солодки, не только лечат от кашля, но ещё и продлевают молодость. Во всяком случае, так считали древние китайцы.

Ещё одно, не такое традиционное для нас, растительное лекарство - маклейя. Это высокое (до 3 м) быстрорастущее многолетнее растение с оригинальными листьями сердцевидной формы из семейства маковых. Многим оно известно только как декоративное. Но в Китае и Японии, откуда маклейя родом, её оранжевый млечный сок с давних пор использовался как дезинфицирующее средство. Действительно, алкалоиды и другие вещества, содержащиеся в растении, обладают сильным антимикробным действием.