Многие сердечно-сосудистые заболевания можно предупредить.
Современный мир в последние десятилетия столкнулся с настоящей эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний. Мозговой инсульт, нарушение коронарного кровообращения, сердечная недостаточность приводят к высокой смертности. Отсюда понятен интерес врачей к возникновению, развитию и профилактике этих заболеваний. Во многих развитых странах уже есть определённые успехи в борьбе с ними. Учёные и практические врачи пришли к выводу, что многие сердечно-сосудистые заболевания можно предупреждать.
Почти у миллиарда человек во всём мире, и в том числе у 40 миллионов россиян, регистрируется повышенное артериальное давление, которое приводит к поражению сердца, почек, сосудов головного мозга. Коварство его в том, что зачастую заболевание протекает бессимптомно. А между тем оно чревато серьёзными осложнениями - такими как инфаркт, инсульт, хроническая сердечная недостаточность. Поэтому, если вы обнаружили повышенное артериальное давление, нужно немедленно обратиться к врачу. Приём назначенных лекарств и изменение образа жизни помогут минимизировать риск опасных осложнений. Доказано, что контроль артериальной гипертонии - мощный фактор профилактики инфаркта и инсульта.
Помимо наследственных и других причин, ведущих к артериальной гипертонии, следует сказать о модифицируемых (изменяемых) факторах риска. Необходимо всегда помнить, что снижение массы тела, уменьшение потребления поваренной соли, ограничение или полный отказ от алкоголя, увеличение в рационе доли овощей и фруктов, физическая активность, отказ от курения могут задержать, а то и предотвратить процесс развития артериальной гипертонии.
Несколько слов о двух факторах риска, которые стоят особняком и наиболее распространены.
Курение - доказанная причина многих заболеваний. Помимо всего прочего негатива обнаружено, что курение оказывает неблагоприятное воздействие на липидный состав крови, повреждающе действует на стенки сосудов, провоцирует рост атеросклеротических бляшек. Постоянное попадание никотина в кровь вызывает спазм сосудов. Назначенная лекарственная терапия сердечно-сосудистых заболеваний при курении становится малоэффективной либо требует увеличения дозы препаратов. В то же время уже через 24 часа после отказа от курения риск развития инфаркта миокарда начинает уменьшаться. И через год он снизится в два раза по сравнению с тем днём, когда человек бросил курить.
Другой распространённый фактор риска - повышение холестерина. К сожалению, человек не чувствует, как это происходит: повышение холестерина можно определить лишь лабораторно. Между тем в основе многих сердечно-сосудистых заболеваний лежит скрытно протекающий атеросклероз и появление в сосудах бляшек различного диаметра на фоне повышения холестерина. Люди стали меньше двигаться, а физическую активность не заменит ни одно лекарство. Физические нагрузки, ходьба активизируют резервные возможности организма, отодвигают недуги. Это залог здоровья в старшем возрасте.
В числе неотложных задач - ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь это стало возможным, так как многие медицинские центры, больницы и поликлиники оснащены современным лабораторным и инструментальным оборудованием.
По своему опыту знаю, что для многих врачей более привлекателен ореол неотложной медицины и кардиологии, чем сдержанная профилактика. Однако именно на усиление профилактической медицины по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний обращалось особое внимание на состоявшемся в нынешнем году Всероссийском кардиологическом форуме в Москве. А концепция борьбы с основными факторами риска стала научной основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, её поддержали все участники кардиологического форума.