Присоединяйтесь

Комментарии

Внимание, конкурс

В целях пропаганды туристского потенциала Белгородской области, популяризации и распространения положительного опыта предпринимательской деятельности в сфере туризма Департамент экономического развития совместно с Белгородским областным фондом поддержки малого и среднего предпринимательства проводит областной ежегодный конкурс «Лучший туристический объект года 2020». подробнее...

Здоровье первоклассника

Начало обучения в школе - один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей как в социально-психологическом, так и в физиологическом плане. Это не только новые условия жизни и деятельности человека - это новые контакты, новые отношения, новые обязанности. Изменяется вся жизнь ребёнка: всё подчиняется учёбе, школьным делам и заботам. Это очень напряжённый период, прежде всего потому, что школа с первых же дней ставит перед учеником целый ряд задач, несвязанных непосредственно с его опытом, требует максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил. У многих родителей сложилось отношение к учёбе как к труду, серьёзному и тяжёлому. Конечно, учиться, - значит преодолевать, но вместе с тем учение должно доставлять радость.

Успешность обучения в школе определяется в основном тем уровнем состояния здоровья, с которым ребёнок пришёл в первый класс. К сожалению, в настоящее время здоровыми начинают обучение всего лишь 1/4 часть детей (20-25 процентов).

Период адаптации к условиям школы сопряжён с большой психофизиологической перестройкой ребёнка. Напряжение сказывается очень быстро на всех системах организма: дети теряют в весе, замедляется рост, уменьшается сопротивляемость организма к заболеваниям. В этот период по врачебной статистике такие дети составляют «группу риска» часто болеющих, прежде всего, простудными заболеваниями и затем составляющих контингент хронических больных. Естественно, общее физическое состояние сказывается на умственной работоспособности, на эмоциональной сфере ребёнка.

Очень сложным для первоклассников является период адаптации к школе. Обычно он составляет четыре-семь недель. В адаптационный период некоторые дети очень шумны, кричат, без удержу носятся по коридору, на уроках часто отвлекаются; другие, напротив, зажаты, скованны, излишне робки, стараются держаться незаметно, смущаются, когда к ним обращается учитель, при малейшей неудаче или замечании плачут. Все эти нарушения вызваны той нагрузкой, которую испытывает психика ребёнка, его организм в связи с резким изменением образа жизни, значительным увеличением и качественным усложнением тех требований, которым ребёнок должен отвечать. Конечно, не у всех детей адаптация сопровождается подобными отклонениями, но есть первоклассники, у которых наблюдаются множественные функциональные отклонения.

Что может способствовать успешной адаптации ребёнка к школе? Что помогает организму справиться с нагрузкой, сохранить высокую работоспособность? Есть одна простая и выполнимая рекомендация - соответствующая организация двигательной активности ребёнка.

Вы замечали, конечно, как «вырываются» дети из класса, школы. Они, как «обезьянки», уцепившись за что только можно, крутятся, кричат. И часто слышишь: «Вот, говорят, что устали, а посмотрите, носятся как угорелые». Поэтому и «носятся», что очень устали от статической нагрузки, связанной с вынужденной позой за партой, потому и кричат, что нужна, очень нужна эмоциональная разрядка.

Обязательно ребёнок должен ежедневно гулять на улице. По гигиеническим нормативам время прогулки для школьников младших классов - три - три с половиной часа в день. Нередки случаи, когда родители лишают прогулки детей в наказание за плохие отметки, нанося тем самым вред здоровью, ещё больше снижая работоспособность, а следовательно, и не давая возможности улучшить учёбу.

 

Лариса ЛЕЙЧУК,
психолог
белгородского лицея № 32

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
КАПЧА
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Новости

14.09 АПЛ К-3 «Ленинский комсомол» выгружена на причал кронштадтского портового терминала «Моби Дик»
12.09 Подлодку «Ленинский комсомол» разделили на части для выгрузки с «Атланта» и транспортировки через Кронштадт
06.09 Атомная подводная лодка К-3 «Ленинский комсомол» вернулась в Кронштадт
06.09 Атомная подводная лодка К-3 «Ленинский комсомол» вернулась в Кронштадт
27.08 Стартовала морская часть транспортировки подводной лодки К-3 «Ленинский комсомол» в музей военно-морской славы
15.07 В Москве пройдёт двухдневный форум «Сильные идеи для нового времени»
27.05 Народный фронт объявил сбор средств для поддержки бойцов ЛДНР
19.05 За два дня трансляции марафона «Новые горизонты» собрали более 70 млн просмотров
17.05 Общество «Знание» организует федеральный просветительский марафон «Новые горизонты»
18.04 В России создают движение в поддержку отечественных брендов
22.03 Губернатор Белгородской области объявил о введении первого пакета мер региональной поддержки населения и бизнеса
08.01 Резерв есть
06.12 Андрей Чесноков назначен исполняющим обязанности главы Старооскольского округа
15.11 Президент Сербии Александр Вучич рассказал, что многому учится у Владимира Путина