Присоединяйтесь

Комментарии

Внимание, конкурс

В целях пропаганды туристского потенциала Белгородской области, популяризации и распространения положительного опыта предпринимательской деятельности в сфере туризма Департамент экономического развития совместно с Белгородским областным фондом поддержки малого и среднего предпринимательства проводит областной ежегодный конкурс «Лучший туристический объект года 2020». подробнее...

Меру знай!

Праздник без вреда для здоровья

Меру знай!В преддверии Нового года диетологи назвали самые опасные новогодние блюда для человека, чтобы уберечь россиян от пищевых и алкогольных отравлений.

Главными в списке оказались мандарины, сообщает РИА «Новости». По словам медиков, с этими фруктами надо быть осторожными тем, кто страдает колитами, язвами, холециститом или гастритом. Мандарины, особенно в неумеренных количествах, оказывают негативное воздействие на слизистую кишечника и желудка.

Врачи советуют воздержаться от жирного мяса и заменить его диетическими блюдами из курицы или кролика.
Не стоит употреблять много майонеза, предостерегают медики. Дело не в том, что в нём много калорий, а в том, что этот продукт очень быстро портится, особенно в тёплом помещении. Врачи рекомендуют или съедать блюда с майонезом в самом начале праздника, или заменять их салатами с растительным маслом.

Также диетологи рекомендуют ограничить себя в употреблении шампанского. По их мнению, одного бокала будет достаточно, иначе не избежать изжоги, которая может омрачить весь праздник. Специалисты предупреждают, что смешивать газированные напитки с крепким алкоголем также не рекомендуется.

В Новый год спиртное можно даже людям с хроническими заболеваниями. Главное - пить правильные напитки в правильных дозах, сообщает obozrevatel.com.
По мнению врачей-гастроэнтерологов, безопасными дозами считаются 60 граммов крепких напитков (водки, коньяка), 180-200 миллилитров шампанского или другого вина, 0,5 литра светлого пива. Сердечникам в праздник можно выпить красного сухого вина или бокал шампанского, из которого выпущены пузырьки. Гипертоникам - немного хорошего коньяка. Диабетикам - немного водки.

А вот людям, принимающим лекарства, не совместимые с алкоголем, надо совсем отказаться от спиртного.

 

Дарья ПЕТРОВА

Новости

14.09 АПЛ К-3 «Ленинский комсомол» выгружена на причал кронштадтского портового терминала «Моби Дик»
12.09 Подлодку «Ленинский комсомол» разделили на части для выгрузки с «Атланта» и транспортировки через Кронштадт
06.09 Атомная подводная лодка К-3 «Ленинский комсомол» вернулась в Кронштадт
06.09 Атомная подводная лодка К-3 «Ленинский комсомол» вернулась в Кронштадт
27.08 Стартовала морская часть транспортировки подводной лодки К-3 «Ленинский комсомол» в музей военно-морской славы
15.07 В Москве пройдёт двухдневный форум «Сильные идеи для нового времени»
27.05 Народный фронт объявил сбор средств для поддержки бойцов ЛДНР
19.05 За два дня трансляции марафона «Новые горизонты» собрали более 70 млн просмотров
17.05 Общество «Знание» организует федеральный просветительский марафон «Новые горизонты»
18.04 В России создают движение в поддержку отечественных брендов
22.03 Губернатор Белгородской области объявил о введении первого пакета мер региональной поддержки населения и бизнеса
08.01 Резерв есть
06.12 Андрей Чесноков назначен исполняющим обязанности главы Старооскольского округа
15.11 Президент Сербии Александр Вучич рассказал, что многому учится у Владимира Путина